🍔 МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ быстро если не есть после 6? Почему нельзя есть на ночь? Как питаться правильно?

🍔 МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ быстро если не есть после 6? Почему нельзя есть на ночь? Как питаться правильно? Ссылка для записи на консультацию 👉
В этом видео я рассказываю, как поздний прием пищи влияет на гормональное здоровье? Когда стоит проводить последний прием пищи? Расскажу о режиме питания и о том, как сформировался миф, не есть после 6. 00:00 Начало 00:36 Как сформировался миф не есть после шести? 01:25 Как поздний приём пищи влияет на гормональное здоровье? 05:01 Почему неблагоприятен поздний приём пищи. 06:06 О режиме питания. 06:21 Когда стоит проводить последний приём пищи? 07:13 Стоит ли есть после 18:00? 07:56 Итоги. #диетолог #еленакузнецова #врачдиетолог