20-МИНУТНАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА || Для улучшения пищеварения (Йога с Нэнси)

На этом 20-минутном ежедневном занятии мы рассмотрим позы и упражнения, которые помогут очистить внутренние органы, улучшить пищеварение и восстановить баланс разума и тела благодаря растяжке всего тела! Я также расскажу об акупрессурных точках, которые помогут вашему организму продолжить детоксикацию. Ежедневное выполнение этого занятия поможет вам улучшить пищеварение, а также оздоровить разум и тело в долгосрочной перспективе. Надеюсь, вам понравится! Увидимся на коврике :) Йога с Нэнси поможет вам создать более здоровый и счастливый разум, тело и жизнь — одно занятие йогой за раз! ✨Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал, чтобы смотреть больше бесплатных видео по йоге 🔔, и нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о публикациях! Занятия йогой вечером: • ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ Занятия йогой утром: • УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ -------------- 👉🏼Подпишитесь на мою еженедельную рассылку о здоровье здесь, чтобы оставаться преданными йоге и преображению каждую неделю!
🌱Свяжитесь со мной в Instagram здесь:   / nancyysidhu   ------------ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом этой тренировки. Если вы почувствуете боль или дискомфорт во время тренировки, немедленно прекратите ее. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Yoga With Nancy (Нэнси Сидху) не несет ответственности за любые травмы или потери, которые вы можете понести в результате этой тренировки. #ежедневнаяйога #йогадлявсех #утренняяйога