10 min booty workout with a band/ 10 хв для сідниць з резинкою

Hi girls! Please check my new 10 min glutes workout with band. Super easy and available for beginners. Equipment: fitness mat, band Muscles involved: glutes Level of complexity: low Привіт дівчатка! Презентую вам моє нове тренування на сіднички з резинкою. Всього 10 хвилин, а для більш просунутих учасниць моєї спільноти пропоную повторити комплекс 3-4 рази з перервою 1 хвилина між колами. Обладнання: килимок, резинка Фокус на зону: сідниці Рівень складності: початковий My YouTube channel:
My Instagram: