Интуитивное питание. Действительно ли можно есть все что угодно и худеть? В чем секрет?

Интуитивное питание это не что-то новое. Это хорошо забытые правильные пищевые привычки. Однако откопать в себе истинные желания, порой кажется невозможным. Почему кто-то ест и не толстеет? Можно ли научиться этому? Да, можно! Интуитивное питание помогает нам научиться слышать и слушать свое тело. Но лично я, не верю в хаос. Есть действия - есть результат. Смотри видео и все поймёшь ❤️