Подводящие упражнения к силовому удару ногой юпчаги (side kick). Официальный сайт SHAMANIN club :
Официальная группа ВКонтакте SHAMANIN club :
https://vk.com/shamaninclub Шаманин А.В. в Instagram : / anton_shamanin SHAMANIN club в Instagram : / shamaninclub Ап-чаги / Front Kick : • Ап-чаги / Front Kick Долио-чаги/High-kick/Roundhouse : kick • Долио-чаги/High-kick/Roundhouse kick Юп-чаги / Side kick : • Юп-чаги / Side kick Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick : • Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado kick 360 : • Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado ki... Твит-Чаги/Back Kick : • Твит-Чаги/Back Kick
