Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
У цьому відео ми розберемо деякі «трендові» психологічні практики, які насправді можуть завдати шкоди. Я покажу, чому вони небезпечні, і що говорить наука про їхні наслідки. Тут ви дізнаєтесь: • які практики можуть погіршити стан замість допомогти; • чому небезпечно бездумно довіряти «чарівним методам»; • і головне, як виглядає науково доведена допомога. ➡️ Якщо ви хочете не міфи, а реальну підтримку — знайдіть фахівця у моєму психологічному центрі: Я Даниїл Міліковський, психолог, який працює з емоційною регуляцією, самооцінкою і тривожними розладами. У своїх відео я показую психологію без міфів, доказово і доступно. 🌐 Детальніше: 📸 Instagram: @milikovskyi 📚 Моя книга: Посилання на наукові джерела:
