Вправи для стопи | Профілактика плоскостопості | ЗРВ для нижніх кінцівок

Неабияк важливо, для всього опорно-рухового апарату, правильний розвиток стоп. Тісне, незручне взуття, малорухливий спосіб життя погано впливають на здоров'я нижньої частини ніг. У відео демонструємо вам прості але ефективні вправи. Здоров'я вам і вашим ногам! Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌  / fresh_motion   📌Monobank: 4441114420467068 📌Приватбанк: 4149499389163278   / freshmotion.  .   / fresh_motion  
​ ​ #руханка #фізкультхвилинка​ #danceworkout #warmup