Як ПОЗБАВИТИСЬ ПРОБЛЕМ зі стопами при бігу? | Вправи для укріплення стоп.

Друзі, привіт! У цьому відео Юрій Клим розповість про вправи для укріплення стоп. Стопи - це те, що контактує з поверхнею напряму під час бігу. Сильні стопи це запорука стабільності ваших ніг при бігу, вісутності травм та покращення техніки. Ми у Facebook -   / capitaltricom   Ми у Instagram -   / capitaltri_kyiv   #біг #біговівправи #capitaltri