Как мелкие радости спасают от выгорания

Иногда день кажется серым не потому что ты устал, а потому что в нём нет ничего твоего. Я начал собирать день из мелочей, которые дают вкус — и понял, что именно они держат нас на плаву. Попробуй сам: вместо того чтобы жить между задач, начни жить между радостей. Это видео — о маленьких привычках, которые возвращают жизнь.

Смотрите также