►Ведение по терапии по повышению тестостерона и ГЗТ:
►Ведение по курсу и ПКТ:
►Дистанционные тренировки:
►Для связи со мной: Telegram
►Очередность просмотра видео:
►Сайт
►Telegram канал
►Группа в VK
https://vk.com/youiron ►Instagram / uaa0901 Здравствуйте Антон, подскажите как увеличить аппетит? Ситуация такая набрал с 60 до 81 кг за 2 года прослойка жира не большая пресс слегка виден. А дальше вес не растёт и больше не могу засунуть, ем где-то 3000 кал (600 углеводов, 120 белков остальное жиры из льняного масла) ем в основном гречку и яйца.
