Стыдно-подкаст — это откровенные разговоры про неудобные чувства и то, как с ними жить. Слушайте на всех доступных площадках:
Вы часто злитесь? Или у вас табу и нужно быть хорошей девочкой и милым мальчиком? Если у вас проблемы с выражением агрессии — этот выпуск для вас. Подруги рассказывают, как они злятся: Лиза на Веронику, Настя на семью, Ангелина на весь мир. Они объясняют, что это за чувство и как его прожить с минимальными потерями для себя (и, конечно, для других). 00:00 — «Злость — одна из самых табуированных эмоций» 01:24 — Как злость приводит к панической атаке 04:15 — Почему так сложно выражать негативные эмоции 08:58 — Про механику злости 11:18 — Как правильно злиться на близких 17:42 — Что делать с гневом в адрес посторонних 23:07 — Как разговаривать с пассивно агрессивными людьми 26:15 — Про здоровые конфликты в отношениях 31:20 — Как быть, когда тебе хамят 34:29 — Что такое «айсберг злости» 37:01 — «Надо задавать себе вопросы: почему я злюсь? что стоит за моей злостью?» Следить за Стыдно-подкастом можно тут: В тиктоке: / stydno.vidno В «Дзене»:
Больше душеспасительного контента от проекта «Стыдно» здесь: В телеграме:
В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» тут: В телеграме:
Во «ВКонтакте»:
https://vk.com/terminvox.podcast В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на adv@terminvox.ru. По другим вопросам podcasts@terminvox.ru #терменвокс #стыдно #стыдноподкаст #студияподкастовтерменвокс
