Катастрофічне мислення. Поради психолога. Випуск 75.

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦. Катастрофічне мислення - це одна з мислиннєвих помилок, коли людина будує план катастофи. Тобто, подія ще не відбулася, а план негативного розвитку подій вже є. Як це на нас впливає, та як дати собі раду, поговоримо сьогодні з психологинею та травматерапевткою Мар'яною Франко. 00:55 - Чому катастрофічне мислення відносять до мислиннєвих помилок; 04:03 - Техніка відміни катастрофи. Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Facebook:   / centr.sens   Instagram:   / centr.sens   Site:
Підтримати розвиток каналу: ⠀ З-за кордону •Paypal: franko.mariana@gmail.com ⠀ По Україні • Приватбанк: 5375414131556747 ⠀ Усі кошти будуть скеровані на реалізацію соціальних проектів, пов’язаних із психологічною підтримкою та захистом ментального здоров'я українців. ⠀ Дякуємо кожному за фінансову та інформаційну підтримку! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. #сенс #психологія українською #5-хвилинки