Читання думок, знецінення та фокус на негативі та інші когнітивні фільтри. Психологія. Випуск 157.

"5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче:
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн):
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Напевне ви вже чули про когнітивні викривлення, ментальні пастки чи помилки мислення. А чи знаєте, у які ментальні пастки найчастіше потрапляєте ви самі? Про найчастіші помилки мислення та як вони працюють дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко. 03:00 - Які найбільш часті помилки мислення? 03:45 - Читання думок; 05:09 - Фокус на негативі; 07:00 - Катастрофізація; 08:45 - Знецінення позитивного; 10:35 - Болісне (надмірне) порівняння; 12:54 - Фільтр надвисоких стандартів; 14:08 - Емоційне мислення; 15:50 - Персоналізація провини; 18:09 - Чорно-біле мислення; 19:36 - Чіпляння етикеток. 💙Слідкуйте за нами у соц.мережах: • Youtube:    / centersens   • Instagram:   / centr.sens   • Facebook:   / centr.sens   • Telegram канал Мар’яни Франко:
Також слухайте нас у подкастах: для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням. Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱 #сенс #психологія_українською #5_хвилинки