Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Постарался за 6 минут затронуть все важные штуки по поводу возвращения к тренировкам. Если вы давно не тренировались или даже не начинали, это видео будет для вас супер полезное. Таймстампы: 00:00 - интро 00:39 - первый совет 02:16 - второй суперважный пункт 04:22 - третий, ну очень важный совет 05:27 - концовка
