Секреты диеты Винса Жиронды: раскрыты настоящие планы на межсезонье и соревнования!

Он отверг набор массы. Он запретил углеводы. Он оставался подтянутым круглый год, в то время как другие толстели. Винс Жиронда — Железный Гуру — построил одни из самых эстетичных тел в истории, используя диеты, которые современная наука только начинает понимать. В этом видео я подробно разбираю диеты Винса Жиронды в межсезонье и во время соревнований: • Его знаменитая программа «Стейк и яйца» 🍳🥩 • Диеты «Яйцо и сливки» и «Молоко и яйца» для набора массы без жира • Его соревновательная диета с нулевым содержанием углеводов, которая придала мышцам гранитную твёрдость • Добавки, жиры и философия «без объёма», определившие «Золотую эру» Вы узнаете, почему Жиронда считал, что углеводы делают тело мягким, как он использовал жир в качестве топлива и почему его гормональный подход до сих пор превосходит современный «научно обоснованный» бодибилдинг. 💪 Хотите узнать больше и разобраться в этом подробнее? Скачайте все электронные книги доктора Нэша Йочича по тренировкам и питанию, воспользуйтесь персонализированными программами тренировок и питания, телефонными консультациями, онлайн-коучингом и индивидуальными тренировками с доктором Нэшем Йочичем: более чем 40-летний опыт помощи клиентам в достижении реальных результатов: 👉
📺 Подпишитесь, чтобы узнать больше: Питание Золотой Эры, наука о тренировках и методы натурального бодибилдинга, которые работают и сегодня. #ВинсЖиронда #БодибилдингЗолотойЭры #ДиетаСтейкаИЯиц