Домашняя кокосовая мука | Кето-роти с кокосовой мукой | Тортилья из кокосовой муки

Здесь я покажу вам, как приготовить кокосовую муку дома. Кокосовую муку легко приготовить, и она относительно недорогая по сравнению с миндальной мукой. Я также покажу вам, как приготовить дома кокосовую лепёшку роти. Вы можете включить её в свою кето-диету в качестве гарнира к карри! Ингредиенты 1 стакан кокоса (свежего или замороженного) 1 стакан воды Кето-роти из кокосовой муки 1/4 стакана кокосовой муки (домашнего приготовления) 1 столовая ложка шелухи подорожника (я использовала Sat Isabgol) 1/4 чайной ложки соли 1/4 стакана воды 1 чайная ложка масла (я использую масло авокадо) Полный рецепт и список ингредиентов смотрите на странице моего блога:
Другие кето-роти Роти из миндальной муки без замешивания    • No-knead Keto Roti|Keto Roti with almond f...   Роти из миндальной муки    • Keto roti with almond flour|Almond flour t...   Кето-роти из семян чиа и миндальной муки роти    • Keto Roti Recipe|Keto Roti with Almond Flo...   Миндальная мука кето наан (без яиц)    • Easy Keto Naan|Keto Naan Bread|Keto Eggles...   Кето роти из льняного семени    • Keto Roti|Flaxseed roti|Keto roti made of ...   Посмотрите другие рецепты кето-карри!    • Keto Curry Recipes   Рецепты кето-гарниров:    • Keto Rotis/Naan and Rice   Электронная почта: ketocurries@gmail.com Блог (для письменных рецептов):
Instagram:   / keto_curries   Facebook:   / ketocurries   Pinterest:   / 955185402200815235   Отказ от ответственности: Это личный кулинарный канал. Это моё личное мнение, и оно не является профессиональной диетической консультацией. Пожалуйста, обратитесь к врачу за советом по диете. Я не несу ответственности за любые неблагоприятные последствия для вашего здоровья (включая, помимо прочего, пищевую аллергию) в результате употребления любых ингредиентов, используемых в рецептах, или использования рекомендуемых методов/посуды для приготовления пищи. #кокосоваямука #кетококосоваямука #кокосоваяроти #кетоиндия #кетороти #кетофлор ​​#кетоатта #кетотортилья