10 упражнений для развития скорости ног | Тренировочные упражнения для развития молниеносной скор...

В современном футболе быстрые ноги играют ключевую роль в достижении высоких результатов. С помощью этих 10 упражнений для развития быстроты ног, которые увеличивают скорость, вы сможете развить молниеносную скорость, которая повысит вашу результативность на футбольном поле. Такие игроки, как Криштиану Роналду, Неймар, Месси, Азар и большинство профессиональных футболистов включают тренировки для развития быстроты ног в свои программы. Быстрые, координированные ноги улучшают смену направления, дриблинг и обманные движения, делая вас более эффективным игроком. Улучшите свою игру с помощью этих 10 продвинутых упражнений для тренировки быстроты ног. Приятного просмотра! .......................................................................................................................................................................... Для программ тренировок, тренировочной одежды, блогов и многого другого; Посетите обучающий веб-сайт 7MLC:
Подпишитесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Tik Tok:
По вопросам сотрудничества пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................... Музыка: Трек: Syn Cole - Gizmo [NCS Release] Музыка предоставлена Звуки без авторских прав. Смотреть:    • Syn Cole - Gizmo | House | NCS - Copyright...   Бесплатная загрузка/трансляция:
......................................................................................................................................................................... Теги: тренировка для футболистов, тренировка владения мячом для футболистов, упражнения на навесы для футболистов, индивидуальные упражнения на навесы, упражнения на удары для футболистов, упражнения на удары для футболистов, упражнения на завершение для футболистов, упражнения на завершение в футболе, упражнения на удары в футболе, упражнения на контроль ограниченного пространства, как вести мяч в ограниченном пространстве, как вести мяч как Месси, тренировка владения мячом, упражнения на владение мячом, лучшие упражнения на владение мячом, как улучшить контроль мяча, научиться владеть мячом, 10 упражнений на мастерство владения мячом, навыки ведения мяча в футболе, как вести футбольный мяч, простые футбольные навыки для начинающих, простые приемы ведения мяча для обыгрыша защитников, простые навыки ведения мяча, как вести мяч защитников, как обыгрывать защитников 1 на 1, как вести мяч как Роналду, как дриблинг как Неймар, как дриблинговать как Месси, лучшие приемы дриблинга, чтобы обыграть защитников, лучшие навыки дриблинга