Что такое психологические якоря и как их устанавливать?

В лекции рассматривается тема: «Что такое психологические якоря и как их устанавливать?» В лекции рассматриваются психологические якоря как триггеры или стимулы для той или иной эмоциональной реакции. Автор отмечает, что любой психологический якорь может сформироваться случайно, а может быть преднамеренно установлен себе или другому. Автор обращает особенное внимание на то, что психологические якоря могут быть позитивными (вызывающими ресурсные состояния) и негативными (вызывающими не ресурсные состояния). Поэтому важным навыком человека является умение правильно использовать НЛП технику якорения, позволяющую связывать те или иные позитивные эмоциональные состояния с выбранными якорями ( триггерами). В лекции рассматриваются визуальные, аудиальные, а также кинестетические якоря. Анализируются особенности правильного выбора, а также эффективного установления психологический якорей с целью закрепления, а также дальнейшего пробуждения желанных эмоциональных состояний. В лекции раскрываются такие ключевые понятия, как: психологический якорь, стимул, триггер, якорение, психогигиена, эмоции, психологические ресурсы и др. В лекции вы найдёте теорию, а также практические рекомендации по теме: «Что такое психологические якоря и как их устанавливать?».