Вы неправильно подтягиваетесь | Исправьте это, чтобы накачать спину

Вы неправильно подтягиваетесь | Исправьте это, чтобы накачать настоящую спину #Подтягивания #Химическая_гимнастика #Тренировка_спины #Развитие_силы #Тренировка_с_собственным_весом #Ошибки_в_подтягиваниях #Мотивация_в_фитнесе #Химическая_гимнастика_для_начинающих #Тренировка_верхней_части #Phantom_Core #Советы_для_тренировок #Мотивация_в_тренировке #Функциональная_сила #Домашняя_тренировка #Форма_подтягиваний Всё ещё не можете нарастить спину даже после бесконечных подтягиваний? В этом видео мы расскажем, почему большинство людей неправильно выполняют подтягивания, и как исправить технику выполнения, чтобы наконец-то развить сильную, широкую и мощную спину. Изучите настоящую технику, избегайте распространённых ошибок и достигните новых результатов, используя силу чистой калистеники. Это Phantom_Core — Тренируйтесь с умом. Тянитесь сильнее. Развивайте силу, которую не могут дать тренажёры. Ключевые слова Ошибки в подтягиваниях Как правильно подтягиваться Исправить подтягивания Накачать широкую спину Обучение технике подтягиваний Тренировка спины по калистенике Тренировка подтягиваний с собственным весом Прогрессия подтягиваний Функциональная силовая тренировка Тренировка широчайших мышц спины дома Тренировка верхней части тела Объяснение техники подтягиваний Тренировка спины без инвентаря Тренировка фантомного кора ______________________________________________________ Смотрите также наши предыдущие видео    • How to Do Push Ups (STOP Training the Wron...      • You’re Doing Push-Ups Wrong | Fix Your Che...      • Quit Gym, Do Calisthenics | Build Real Str...   ______________________________________________________ Если вы чему-то научились в этом видео, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. С уважением | Фантомное ядро _______________________________________ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Отказ от авторских прав в соответствии со статьей 107 Закона об авторском праве 1976 года допускает «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, преподавание, научные исследования, обучение, мотивация и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы быть некоммерческим, образовательным или личным, что склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования...