Интензивна тренировка с пудовка за загуба на мазнини l Home Workout l GymBeam

С тази 15-минутна домашна тренировка с пудовка ще тренирате и укрепите цялото си тяло и ще изгорите голямо количество калории. 🔥 Пудовката е универсален инструмент за домашни силови тренировки, но също и за HIIT, чрез който ще изгаряте мазнините още по-ефективно. 📉 Тук ние ще ви покажем широката употреба на това фитнес приспособление, което ще оцените и в дома си. 👌 Опитайте упражнения като клекове, clean & press, напади, изтласкване от лег, сгъване от стоеж и още много други, които ще ви помогнат да направите тренировъчния си план по-качествен. Бъдете отдадени и тренирайте редовно - желаните резултати ще дойдат скоро! 💯 Съвет от нас ☝️: ако в края все още имате енергия, увеличете интензивността, направете повече повторения или направете цялата тренировка няколко пъти! Имате ли любимо упражнение с дъмбел? 🧐 Пишете ни в коментарите. 👇 Ако ви е харесало видеото, подкрепете ни като го харесате или споделите. Очаквайте скоро още видеа с тренировки в домашни условия. За да не ги изпуснете, не забравяйте да се запишете за канала на GymBeam. Заснемете домашната си тренировка и я тагнете с таг #тренирайвкъщи. Можете да си купите регулириема пудовка тук 👉
Поръчайте си мъжко фитнес облекло тук 👉
Последвайте ни: ▶ 💻 нашия уебсайт:
▶ 📸 Instagram:
▶ 👍 Facebook:
GymBeam - Интернет магазин с прогресивни храни #GymBeam #HomeWorkout #тренировка #домашнатренировка #пудовка