Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тренировки по воркауту для начинающих - Тренировки по воркауту 2.0 (средний уровень) - Тренировки по стритлифтингу (с дополнительным весом) - 00:00 - Выходы силой в 7 лет 0:39 - Выход силой Кали Масла 113кг 1:09 - Главный совет в изучении выходов 3:39 - Научиться выходам за 1-н день 4:55 - Сколько нужно подтягиваться? 6:30 - Средняя база для изучения выходов
