Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Я не обладаю от природы сильной силой, поэтому люблю работать над силой. Когда я чувствую упадок сил или плохое настроение, небольшая работа над силой корпуса почти всегда поднимает мне настроение. Вот пять моих любимых поз для силы корпуса, над которыми я сейчас работаю. Я сняла свою нынешнюю программу упражнений на силу корпуса, путешествуя по Африке на побережье Кении, так что вы можете практиковаться вместе со мной. Я часто люблю разнообразить занятия и выполняю комплекс поз в течение нескольких месяцев, а затем меняю его. Присоединяйтесь к моей практике и расскажите мне, как у вас всё получается. Читайте мой блог: Facebook - / kinoyoga Instagram - / kinoyoga Блог -
