Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Интервью с Ксенией Терентьевой, тренером по бодибилдигу, консультантом по питанию. Реально ли достигнуть рельефного тела без фармакологии? Что такое верхний порог жиросжигания? Сколько грамм жира в неделю БЕЗОПАСНО терять? Почему диеты с 1200 ккал - НЕ РАБОТАЮТ? Сколько времени требуется на рекомпозицию тела? Всегда ли сухое тело - это голодно?
