Интервью с рекордсменом РФ в жиме лежа ( О жиме 230 в 17 лет)
Разочарование…( не смог )
Рассказал все планы на Рекордный жим
спина трицепс
Жим лежа 5 по 5 - 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.
ШОК СКУФ ИЗ ДЕРЕВНИ ПОЖАЛ ГАНТЕЛИ по 50 кг!!!
КУПИЛ АВТОБУС ИЗ ДЕТСТВА И ПОЕХАЛ НА ДАЛЬНЯК. ЛИАЗ 677.
Жим 220 кг(17 лет, ФПР 120+)
