34 чит-кода для сжигания жира, которые я хотел бы знать, прежде чем начать

✅ Работайте со мной, чтобы стать СТРОЙНЕЕ:
✅ Получите БЕСПЛАТНЫЙ инструмент для прогнозирования потери жира:
00:00 Введение 00:18 У вас больше жира 00:37 Вам придётся страдать 00:52 Худее = сложнее 01:07 Вы не добьётесь успеха 01:30 Станет легче 01:47 Привычки навсегда 02:07 Вам нужны мышцы 02:22 Это не сделает вас счастливыми 02:36 Жертвы 02:52 У вас не будет мотивации 03:11 Прогресс нелинеен 03:24 Люди будут вас отговаривать 03:41 Вы не можете быть 100% 04:00 Упростите всё 04:14 Всё может сработать 04:37 Вам нужно делать то, что требуется 05:03 Еда — не проблема 05:28 Пристрастия — это эмоция 05:40 Выходные имеют значение 06:06 Не питайтесь на 100% правильно 06:24 Не беспокойтесь об ингредиентах 06:43 Следите за своим питанием 07:02 Вам нужно меньше есть 07:18 Вам нужно есть фрукты и овощи 07:30 Управляйте своим голодом 07:47 Читмилы — это плохо 08:00 Пищевые добавки 08:11 Сжигание жира в реальности 08:24 Вам нужно ходить 08:43 Вы не можете похудеть локально 08:56 Кардио натощак не лучше 09:09 Что наращивает мышцы, то их и поддерживает 09:22 Не вините гормоны 09:35 Влиятельные лица лгут