СТРЕСС - твой ЛУЧШИЙ друг. НО! Слышишь ли ты его?

🔹ГАЙД 15 инструментов КАК справиться со СТРЕССОМ -
🔹 Instagram:   / likeman42   СТРЕСС — то, что объединяет нас всех. Но! в чём его истинная природа? В 2024 году было продано 18 000 000 упаковок антидепрессантов. В денежном эквиваленте — 18,5 миллиардов.А что, если стресс — не враг, а мощный инструмент для перемен? Что, если его демонизируют намеренно? Всё просто: чем больше людей в стрессе, тем больше они потребляют — алкоголь, сигареты, порно, сериалы, фастфуд, таблетки.А значит, компании, которые это производят, зарабатывают больше. . Но может быть, стресс — это СИГНАЛ? Напоминание о том, что пора меняться?Вопрос в другом: слышишь ли ты его? В этом фильме я делюсь своей личной историей и взглядом на стресс.Более глубоким. Более честным. Возможно, это именно то, что ты давно чувствовал — но не мог сформулировать. Тайм-коды: 0:00 - 3:40 - История главного героя. 3:40 - 5:53 - Вводная часть. Что будет в ролике? 5:53 - 8:00 - Аналогии со стрессом. Статистика 8:00 - 10:05 - Виды стресса. Что его вызывает? 10:05 - 10:39 - Как справиться со стрессом? 10:39 - 11:22 Инструмент № 1 11:22 - 12:06 Инструмент № 2 12:06 - 13:30 Инструмент № 3 13:30 - 15:50 Инструмент №4 15:50 - 18:46 - Диалог со своим страхом и ЭГО 18:46 - 21:18 Позиция ответственности. Что делать? 21:18 - 25:07 Личная история (В начале фильма был Я) 25:07 - 29:02 Финал. Что стресс тебе подсказывает? Кладбище и прочерк. *Социальная сеть Instagram принадлежит Meta Platforms Inc., признанной нежелательной организацией и запрещенной на территории РФ