http://vk.com/id13019046 - страничка Елены ВКонтакте. Как научиться кататься на роликах: • Как научиться кататься на роликах У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету:
- сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Классическое определение, слайд – это специализированное катание на роликах перпендикулярно направлению движения, при этом движение происходит за счет так называемого срыва в «скольжение». В большинстве слайдов ролики наклонены назад по отношению к направлению движения, хотя в этом правиле бывают исключения. В этом видео мы рассмотрим один из слайдов на роликовых коньках, которому можно обучиться и начинающим роллерам. Это способ торможения, который выполняется при движении спиной вперед. Для начала надо освоить езду спиной вперед, а затем уже можно приступать к изучению этого довольно сложного и красивого элемента. Это уже далеко не самый простой элемент, ведь для того, чтобы научиться его делать необходимо уже уметь ездить спиной вперед и также уметь ездить на одной ноге спиной вперед. Пусть даже всего лишь метр. При изучении этого элемента обязательно надевайте защиту. В видео мы детально рассмотрели все тонкости и подготовительные упражнения. Пробуйте, и у вас наверняка получится!
