Рассматриваем тонкости медитативного процесса: Что такое внутреннее дыхание? Как энергия движется по каналам у практиков и у не-практиков? Как представлять подъём энергии во время медитации? Каналы и энергии, которые текут по ним. Как энергия попадает в сушумну? Как можно изменить качества разных чакр. Из чего вообще состоит медитация? Какие ветры (энергии) существуют в теле? Апана-ваю: почему нужна и важна? Какой она должна быть? Прана-ваю – антагонист нашего эго. Как усилить? Удана-ваю – наш внутренний Мудрец и Творец. Как практики энергетически чувствуют события и людей? Самана-ваю – входные врата в сушумну. Почему в медитации всё стройно и нет ничего лишнего. Почему мы не выводим энергию за макушку? Регулярные занятия медитацией онлайн: «Час медитации», любой уровень:
«Час медитации. Уровень 2», для продолжающих или практиков с высокой мотивацией, старт группы 2 октября:
Иллюстрации о чакрах, каналах и ветрах вы можете найти по ссылке:
#oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте
https://vk.com/club_oum Телеграм
Яндес Дзен
Twitter / oum_ru Одноклассники
https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: / oumvideo
