Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Шесть разнородных способов самостоятельной работы с тревогой и беспокойством. Анализ тревожных мыслей, наблюдение за ними, успокаивание детской части, работа с дыханием и телом, письменные практики.
