Выход из плохого халфгарда в БЖЖ, грэпплинге и ММА

Если есть вопросы - спрашивай! Подписаться на канал:
Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd
Эккаунт в инстаграме:   / rigandarodriguez   Как всегда на этом канале, простой и эффективный способ улучшить положение. Халфгард (half guard) тоже бывает плохим. Это когда противник контролирует твои голову и плечи, прижимается грудью к груди, а ты не лежишь полностью на спине. Это не полузащита, это уже полупроход. Поэтому нужно отрабатывать выход из этого положения. Как и всегда в бжж, креветка - это универсальный ответ. #бжж #халфгард #александрконоваловbjj

Смотрите также