Как тренер и черный пояс по бразильскому джиу джитсу я давно для себя решил, что быть не травмированным и интереснее, и веселее и дешевле.)) Но большинство почему-то не уделяют профилактике травм должного внимания и вот решил поделиться с вами, мои ненаглядные мамины джитсеры, своими мыслями на этот счет. Мы всегда рады с вами пообщаться в комментариях и в Директ Инстаграм, так что пишите, не стесняйтесь)) Мой инстаграм 📲:
https://instagram.com/staswars?igshid... Инстаграм видеографа. Он там и свадьбы и че только не снимает. 🎥: / videographer.mo. . ⠀Тренирую в Москве (метро Сухаревская) в клубе CombatGym
https://instagram.com/combatgym.ru?ig... #бразильское #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #бжж #СтасВаршавский #джиу-джитсу #грепплинг
