В това видео ще разберете за важните периоди при възстановяването след раждане, как да работите с шевовете, как да определите диастаза. Ще се радвам, ако е полезно за Вас. И ако имате въпроси - не се колебайте да ми пишете: *** Facebook - Тренирай с Дария**** ЧАСТ 2 Упражнения - • УПРАЖНЕНИЯ след бременност и при диас... За дишането - • Част 2 - Как да дишаме правилно !? - ... За коремни мускули - • Всичко за КОРЕМ - как да стегнем, за ... За работа с тазовото дъно - • Тазово дъно - техника за премахване н...
