Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Седьмое занятие из цикла "Нэйгун и Фансун". Борисова Наташа, 2020 год. Продолжаем осваивать один из базовых принципов Нэйгун - наматывание кругов. Основа естественной циркуляции и здорового движения внутри и снаружи. Вращение Лаогун прекрасно питает ладони и пальцы, включает все сосуды и тракты рук, помогает свободному движению крови и Ци. Разминка упражнениями из чаньсыгун и суставной гимнастики Настройка состояния через Уцзи Вращение Лаогун (одно из упражнений комплекса Хуньюаньгун)
