Шавасана. Техника выполнения. Польза. Нюансы.

Шавасана является одной из самых важных асан в йоге, она прекрасно расслабляет и успокаивает тело, снижает артериальное давление, снимает стресс и тревожность, устраняет бессоницу. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Приглашаем вас в нашу школу гималайской йоги "ГАНЕШ". Практикуйте йогу вместе с нами. Присоединяйтесь! Наш сайт:
Наш канал в телеграм:
Страница в Инстаграм:   / samsonov_yoga_therapy   * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Расписание занятий йогой
ОТЗЫВЫ о Курсах, занятиях, ретритах -
Клуб «ЖИВИ ЗДОРОВО:)»

Смотрите также