Келлер Локк-Содхи и Рис Аллан обучают ПЯТИ простейшим приёмам дзюдо, адаптированным для NoGi-грепплинга/бразильского джиу-джитсу. Келлер — бывший австралийский дзюдоист, обладатель чёрного пояса по бразильскому джиу-джитсу/дзюдо и чемпион ADCC, а Рис — национальный чемпион по дзюдо, ставший участником NoGi-грепплинга. 00:00 – Вступление 00:24 - 1. О Гоши 03:41 - 2. Тани Отоши 06:04 - 3. Суми Гаеши 08:16 - 4. Вариант Осотогари 10:11 - 5. Коучи Гари 11:32 - БОНУС 13:57 - Аутро Риз ИГ:
https://instagram.com/rhysallann?igsh... Кел ИГ:
https://instagram.com/___kellerls__?i... Сайт:
Инстаграм:
https://instagram.com/grapplingeducat... Снято/монтировано: @chaplin.io #джиу-джитсу #дзюдо #ноги #bjj #adcc
