Це тренування вам допоможе розпочати фізичну активність після пологів. Перед тим як розпочати свої тренування, я рекомендую відвідати свого лікаря-гінеколога через 6-8 тижнів після пологів і впевнитись, що відновлення проходить добре і за планом. Мій Instagram:
https://instagram.com/alyona_yoga.ua?... Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon: / membership Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏
