Тренировка на ягодицы и ноги основанная на сжигания жира и набор мышечной массы , подходит для новичков и продвинутых… Тренировка включает в себя размику , основную часть из двух комплексов , и заминку после тренировки ! Тренируйся со мной лично - переходи в мои социальные сети и пиши мне ! 👇🏻 Instagram -
https://instagram.com/lindeers?igshid... Tik Tok -
Telegram -
#тренировкадома #тренировканаягодицы #похудение
