Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Разминка помогает подготовить тело к физической нагрузке. Она ускоряет сердечный ритм, усиливает кровоток и разогревает мышцы. #разминка #растяжка #упражнения
