Как да изчислим калорийният си прием? / Безплатен калкулатор

В този клип показвам как се използва калкулаторът на нашият сайт!
Формулата използвана в направата на този калкулатор, е формулата която използваме ние за нас и нашите клиенти. Естествено има някои допълнителни неща които могат да се донаправят, но те са вече по-индивидуални спрямо напредналостта на трениращия, в колко часа ще тренира, какъв е тренировъчният му сплит и т.н., но за тези неща вече сме говорили в други клипове, така че би трябвало да се справите с нагласянето на макронутриентите спрямо полученият калориен прием! Не забравяйте най-важното, че получените калории са само стартова точка! Следете вашето развитие и правете промени спрямо вашите цели, затова също сме говорили много пъти! Посетете нашия сайт -
Моята фейсбук страница -   / aesthetic.stalik   Страницата на Никола -   / ntomovabs   Страницата на Aesthetic by Science -   / aestheticbyscience   Instagram: aestheticbyscience snapchat Stan: aesthetic.stan Snapchat Nikola: aesthetic.squad