Кето диета, трендовая диета мира? Интервью Ольгой Безуглой🌿

Что такое кето диета? Как похудеть на кето? Какой вред от кето?🥑 Кетогенная диета набирает обороты во всем мире. В чем секрет ее популярности? Есть ли побочные эффекты от кето диеты? Какие продукты можно кушать на кето, какое меню и как его составлять? Еще несколько лет назад кетогенная диета стала настоящим трендом диетологии. Сторонники этой диеты утверждал: она поможет похудеют Быстро и без последствий. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться. В этом видео вы услышите мнение диетолога Ольги Безуглой о таком способе питания и узнаете все самое важное о кетогенной диете. #кетодиета #кетоменю #чтоестьнакето ❗ РОЗЫГРЫШ ❗ СТОП! Конкурс окончен! 🎁 Призы: Три победителя получат по упаковке смесей для выпечки KETO Pancake от американского производителя ANS Performance. В их составе высокое содержание полезных жиров и минимум углеводов. Условия: 1️⃣ Подпишитесь на канал. 2️⃣ Ставьте лайк на это видео. 3️⃣ Напишите в комментариях, какое ваше любимое блюдо соответствует требованиям кето диеты. ⚠️ Каждый участник может оставить только один комментарий. Только Украина 16+. 31 августа проведем розыгрыш и рандомно выберем трех победителей. ⚠️ Победителям мы ответим на комментарий для уточнения деталей получения призов. Поэтому следите за уведомлениями в день розыгрыша. ________________________________________________ ✅ Купить Кето продукцию ANS Performance:
Подписывайтесь на наш канал и становитесь здоровее вместе с нами! Всем ЗОЖ! Не пропустите следующие выпуски ➡️
________________________________________________ Купить продукцию Фитомаркета: ✔️ Фитомаркет:
ТОП-5 способов укрепить сосуды ➡️    • Как укрепить сосуды? Что вы знаете пр...   Энциклопедия правильного питания. Всё что нужно знать о наборе массы, похудении и спортивном питании ➡️
________________________________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Вступление. Анонс розыгрыша. 1:09 - Что такое кето диета? 1:37 - Откуда такая диета появилась? 3:54 - Кетоз. 4:46 - Что можно есть? Как составить рацион? 5:37 - Запрещенные продукты. 7:27 - Что есть в кафе и ресторанах? 8:37 - Питьевой режим. 10:52 - С чего начать? 12:10 - Как понять что диета работает? 13:28 - Особенности кето диеты для спортсменов. 13:54 - Чем заменить сладкое? 14:34 - Практические советы новичкам. 16:16 - Диетические комплексы на кето диете. 17:08 - УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША.