Упрощенное руководство по выполнению упражнения «Выход силой» (с гимнастическими кольцами).

Выход силой — это навык калистеники, которым хочет овладеть каждый энтузиаст фитнеса с собственным весом или спортсмен. В этом уроке я покажу, как я освоил выход силой на гимнастических кольцах. Я выложил похожее руководство по выходу силой на перекладине, которое набрало чуть более 1 миллиона просмотров!    • The Muscle Up Tutorial (With Resistance Ba...   Следуйте этому уроку и постепенно продвигайтесь по этапам, чтобы освоить выход силой на гимнастических кольцах. Я постараюсь ответить на каждый комментарий, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, как у вас идут дела и было ли это руководство по калистенике полезным. Я постарался сделать его простым. Эспандеры:
Код скидки: 10%0FF/FWC Витрина Amazon.