Как просто в 68 лет я ускоряю обмен веществ и остаюсь стройной: Упражнения для женщин после 50

#wellness #workout Благодарны? Можете поблагодарить каналу, став спонсором от 1$ по этой ссылке:    / @Фитнесдляженщинза50   Как просто в 68 лет я ускоряю обмен веществ и остаюсь стройной: Упражнения для женщин после 50 Это простой и наиболее эффективный способ ускорить обмен веществ и не заплыть жиром. Кроме того, это простой способ укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической системы и зарядиться энергией. Делайте этот комплекс не менее 2-х раз в неделю. Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня:    / @Фитнесдляженщинза50   Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net