Жизнь в хроничеcком стрессе. Про выгорание, негативную пластичность мозга и поиск выхода

Диалог с врачом Алиханом Джиоевым о жизни в хроническом стрессе, модным вениях в сфере здоровья и медицины, о негативной пластичности мозга и ментальных расстройствах, а также о способах заботы о себе в домашних условиях. Купить мою книгу "Эпоха выгорающих супергероев" можно на всех маркетплейсах:
Сайт собеседника:
Тг-канал - обсуждение актуальных тем, аудиоверсии роликов с этого канала и рекомендации по чтению: