Объединили видео миллионники на тренировки живота. Как похудеть и убрать живот. Комлпекс получился на 25 минут. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
? Дзен
? Вконтакте
https://vk.com/smartballet ? Телеграмм студии
? Блог Сол
? Блог Ильи
? Инстаграм Сол / ballerinkasol ? Инстаграм Ильи / ilyaballet Наша балетная студия:
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами.. Оформить спонсорство: / @smartballet Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
