Челлендж в жиме гантелями и подтягиваниях с Денисом Семенихиным. На что способен правильный настрой на результат? На то, чтобы отстраниться от всего лишнего и идти к нему. Именно так мы вошли в этот челлендж с Денисом. И поэтому, только во время монтажа заметили ошибку, при подсчёте моих подтягиваний, техника которых, безусловно оставляла желать лучшего. В итоге, выбросив откровенно грязные, незащитанные повторы, я выполнил 62 подтягивания. Что касается жимов гантелями, то я начинал с выпрямленных рук, что в сравнении с техникой Дениса, в каждом подходе выполнял на одну позитивную фазу больше. Хорошего просмотра, друзья! Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет
Программы тренировок для Вас:
Сайт производителя спортивных тренажёров FOREMAN
Яндекс Дзен
ВКонтакте:
https://vk.com/lindoverpower Телеграм:
Инстаграм: / lindoverstas #заруба #челлендж #подтягивания
