Я БЬЮ личный РЕКОРД в СТРИТЛИФТИНГЕ | Подтягивания и Брусья с ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ весом! (+БИЦЕПС)

Стритлифтинг тренировка с максимальными весами: подтягивания и брусья + попытка установить личный рекорд. Сегодня я прошел полный путь - от разминки и прогрева, до рабочих весов и экстремального подъема на бицепс. Что будет в видео: 1. Разогрев, разминка + заминка 2. Рабочие подходы 3. Попытки установки рекоров 4. Строгий подъем на бицепс 5. Экстремальный подъем на бицепс Напиши в комментарии - какой вес ты сейчас тянешь в подтягиваниях или брусьях? Давай расти вместе! Поддержи канал - лайк, комментарий, подписка! Мой Instagram - @27.alex.2000 #стритлифтинг #подтягивания #брусья #workout #fitness