Біговий #12 | Кінець завантаження. Найдовший недільний лонг та NewRun Марафон 2024.

Цього разу щоб не докучати звичним, скільки і коли пробіг, вирішив поділитись останнім днем 12-го, пікового, тижня тренувань. Це був NewRun Марафон 2024, де я вирішив збігати замість 37км всі 42. Не обійшлось без пригод. Одразу ж поїздка розпочалась із того що підхопив вірус, але вирішив не відміняти заплановане. Монтаж вийшов дещо сирий, але не міг довше відкладати :) Приємного перегляду 😉 Результат забігу -   / strava   Перший тиждень підготовки:    • Біговий #9 | Початок підготовки до ма...   12 тижнів до марафону:    • Біговий #10 | 12 тижнів до марафону   Між 4 і 7 тижнем підготовки до марафону:    • Біговий #11 |  Між 4 і 7 тижнем підго...   Вихід на пікове навантаження. 2/3 підготовки подолано:    • Біговий #12 | Вихід на пікове наванта...   Посилання на Бігозбір:
----- strava:   / strava