Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Познакомьтесь с моей книгой «Как жить почти на ничто» по ссылке: Мягкая обложка: Попробуйте Mint Mobile по ссылке: Без обмана, всего 15 долларов в месяц! Откажитесь от кабельного и приобретите Roku Box по ссылке: Больше личных ежедневных видео и блогов на Patreon.com/PrepperPrincess Итого 1666 калорий в день. Распределение калорий: Завтрак = 490 калорий Отруби с изюмом = 190 калорий Молоко для хлопьев = 150 калорий Кофе = 0 калорий Молоко для кофе = 150 калорий Обед = 540 калорий Яйцо, фаршированное специями = 124 калории Морковь = 52 калории Сельдерей = 14 калорий Заправка = 200 калорий Кофе + молоко = 150 калорий Ужин = 409 калорий Курица = 128 калорий Рис = 250 калорий Стручковая фасоль = 31 калория Десерт = 1 большой брауни = 227 калорий Всего = 1666 калорий