Артроз коленного сустава. Боли в колене. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава. Комплекс упражнений, который мы вам покажем, вы можете выполнять в домашних условиях. Елена Тонких, инструктор-методист по физической реабилитации Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения
Гонартроз – это заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в коленном суставе. Это заболевание проявляется непостоянной и ноющей болью в колене без существенных нагрузок или при резких движениях. При развитии заболевания интенсивность и длительность болей увеличивается, слышен «хруст» при движении. ЛФК проводится в период ремиссии, т.е. когда симптомы болезни минимальны или отсутствуют. Выполняя комплекс лечебной физкультуры, вы сможете улучшить кровообращение в пораженном суставе и близлежащих тканях, подвижность в суставе, увеличить амплитуду движений и укрепить мышцы. Упражнения необходимо выполнять регулярно, в медленном темпе, нагрузку увеличивать постепенно. Смотрите еще наши видео: Остеохондроз. Упражнения при остеохондрозе — ЛФК — ШЕЯ. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. ПОЯСНИЦА • ᐈ Остеохондроз. Упражнения при остеохондро... Комплекс упражнений для людей с коксартрозом (артроз тазобедренного сустава) / Боль в бедре. • ᐈ Коксартроз (артроз тазобедренного сустав... «Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. ♡ Присоединяйся к нам на портале
♡ Будь с нами в Telegram:
◁ Facebook ▷ / about ◁ VK ▷
https://vk.com/24healthby ◁ OK ▷
https://ok.ru/group/53284263755910 ◁ Telegram:
◁ Instagram ▷ / healthypeoplebel Чытай пра Беларусь і беларусаў на «Слушна»
◁ Facebook ▷ / zdarovyjaludzi ◁ VK ▷
https://vk.com/public157031429 ◁ Instagram ▷ / slushna_pra_belarus ◁ TikTok ▷ / slushna #гонартроз #артроз #комплексупражнений #ЛФК #лечебнаягимнастика #больвноге #больвсуставах #реабилитация #больвколене #правильнаягимнастика
