В этом видео вы узнаете как приготовить овсяноблин всего из 3-х ингредиентов. Этот ПП завтрак полюбят даже ваши дети! "Как похудеть на 5/10/15 кг за 1/2/3 месяца даже если вы любите сладенькое и не очень любите спорт" 👇Подпишитесь на ЗАКРЫТЫЙ БЛОГ ДИЕТОЛОГА
__________________ Подпишитесь на Олега Гитарёшкина в других соц. сетях: Инстаграм - / oleg_gitarioshkin Телеграм канал
Группа ВК -
https://vk.com/edabezvreda_by Youtube канал - / @oleg_gitarioshkin _________________ Сайт:
РЕЦЕПТ: Овсяноблин с бананом ингредиенты: Спелый банан - 1шт; Овсянка - 2 -3 ст.л. Яйцо - 1шт; Банан размягчить вилкой. Смешать с овсянкой и яйцом. Дать настояться 10 минут. Жарить на среднем огне 3-4 минуты с каждой стороны. Овсяноблин с яблоком ингредиенты: Яблоко - 1шт; Овсянка - 2 -3 ст.л. Яйцо - 1шт; Яблоко почистить и натереть на тёрке. Смешать с овсянкой и яйцом. Дать настояться 10 минут. Жарить на среднем огне 3-4 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита! #овсяноблин #овсяноблин_рецепт #ППзавтрак
